ডায়াবেটিস আজকের যুগে সবচেয়ে আলোচিত ও ভয়ঙ্কর রোগগুলোর একটি। অনেকেই জানতে চান, ডায়াবেটিস কত হলে মানুষ মারা যায়? আসলে ডায়াবেটিস সরাসরি কাউকে মারে না, তবে রক্তে শর্করার মাত্রা অনেক বেশি বেড়ে গেলে বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে গেলে তা হৃদরোগ, কিডনি ফেইলিওর, স্ট্রোকসহ প্রাণঘাতী জটিলতা তৈরি করতে পারে।
ডায়াবেটিস কত হলে ঝুঁকিপূর্ণ?
- খালি পেটে (Fasting): ৭.০ mmol/L (১২৬ mg/dL) বা তার বেশি হলে ডায়াবেটিস ধরা পড়ে।
- ভরা পেটে (Postprandial): ১১.১ mmol/L (২০০ mg/dL) বা তার বেশি হলে ডায়াবেটিস নিশ্চিত ধরা হয়।
- যদি খালি পেটে ১০+ mmol/L এবং ভরা পেটে ১৬+ mmol/L এর বেশি থাকে এবং নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তখন তা ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থায় পৌঁছায়।
ডায়াবেটিসের সর্বোচ্চ পয়েন্ট কত?
চিকিৎসাবিজ্ঞানে নির্দিষ্ট কোনো “সর্বোচ্চ পয়েন্ট” নেই। তবে বাস্তবে অনেক রোগীর ক্ষেত্রে ২০–৩০ mmol/L পর্যন্ত রক্তে শর্করার মাত্রা দেখা যায়, যা জীবনহানিকর পর্যায়ে চলে যায়।
বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগী কত শতাংশ?
আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রায় ১০–১১% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এর মানে হলো প্রায় ১ কোটি মানুষ ডায়াবেটিস নিয়ে জীবনযাপন করছে।
ডায়াবেটিস বাড়লে কি হয়?
রক্তে শর্করা দীর্ঘদিন বেশি থাকলে—
- চোখের সমস্যা (রেটিনোপ্যাথি)
- কিডনি নষ্ট হওয়া (নেফ্রোপ্যাথি)
- স্নায়ুর সমস্যা (নিউরোপ্যাথি)
- হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি
- হাত-পায়ে ক্ষত শুকাতে না চাওয়া
সবচেয়ে বড় কথা, অতিরিক্ত উচ্চ ডায়াবেটিসের মাত্রা (হাইপারগ্লাইসেমিক ক্রাইসিস) জীবনকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে।
সাধারণ প্রশ্নোত্তর (FAQ)
ভরা পেটে ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল?
ভরা পেটে (খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর) ৭.৮ mmol/L এর নিচে হলে নরমাল ধরা হয়।
ডায়াবেটিস পয়েন্ট তালিকা (Normal Range)
- খালি পেটে (Fasting): ৪.৪ – ৬.০ mmol/L
- ভরা পেটে: ৪.৪ – ৭.৮ mmol/L
- প্রিডায়াবেটিস: ৬.১ – ৬.৯ mmol/L (খালি পেটে)
ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়?
যখন ঔষধে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে আসছে না বা খালি পেটে ১০+ mmol/L এবং ভরা পেটে ১৬+ mmol/L থাকে, তখন ডাক্তার ইনসুলিন শুরু করতে পারেন।
ডায়াবেটিস কত হলে বিপদ?
সাধারণত ২০ mmol/L বা তার বেশি হলে তা জীবন-সংকট তৈরি করতে পারে এবং সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা প্রয়োজন।
ডায়াবেটিস কত হলে ঔষধ খেতে হবে?
- প্রিডায়াবেটিসে (৬.১–৬.৯ mmol/L) জীবনযাত্রার পরিবর্তন (খাদ্য ও ব্যায়াম) জরুরি।
- যদি নিয়ম মেনে চলেও রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে না আসে, তখন ডাক্তার ঔষধ লিখে দেন।
সুগার লেভেল কত হলে ডায়াবেটিস?
- খালি পেটে: ≥ ৭.০ mmol/L
- ভরা পেটে: ≥ ১১.১ mmol/L
উপসংহার
ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। প্রশ্ন ছিল – ডায়াবেটিস কত হলে মানুষ মারা যায়? সরাসরি ডায়াবেটিসে মৃত্যু না হলেও, নিয়ন্ত্রণহীন উচ্চ রক্তশর্করা মারাত্মক জটিলতা তৈরি করে মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়। তাই নিয়মিত পরীক্ষা করা, ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া, খাদ্যাভ্যাস নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরি।
